Nieuws

START TO RUN & KEEP RUNNING - Herenthout

WAT? Jogcursus voor iedereen die op een verantwoorde en ontspannende manier wil bewegen en sporten. De cursus, vooral de dagcursus, staat ook open voor 50+. Een runcursus volgen is de beste manier om ‘gezond lopen’ onder de knie te krijgen. Bijgevolg een aanrader en zeker de moeite om het te proberen! Na de cursus is er een eindtest en krijgen de geslaagden een brevet van de Vlaamse Atletiekliga. En nadien verder gezond blijven bewegen en sporten is dan mogelijk en aangewezen! WAAR? De Start To Run avondcursus (maandag, woensdag en vrijdag) gaat door op atletiekpiste van het Sportcentrum ’t Kapelleke Bergense Steenweg 33, Herenthout. WANNEER? Infomoment, met mogelijkheid tot inschrijven op woensdag 8 februari 2012 om 9.00u en om 19.45u (atletiekpiste sportcentrum ’t Kapelleke). Start van de eerste les op maandag 13 februari 2012 om: • 09.00u op de trainingsarea van het militair domein Grobbendonk, toegang via hoofdingang •  19.00u op de atletiekpiste van het Sportcentrum ‘t Kapelleke. Eveneens bijkomende ochtendcursus op woensdag 15 februari 2012 om 9.00u op de atletiekpiste. INSCHRIJVINGSFORMALITEITEN: Geen voorinschrijving nodig. De prijs voor de ganse cursus bedraagt 25 €. CM leden die in de eindtest slagen, krijgen een tussenkomst van 10 €. BIJKOMENDE INFORMATIE? De jogcursus wordt u aangeboden door de Herenthoutse Atletiekclub in samenwerking met de gemeenten Grobbendonk en Herenthout en het 29 Bataljon Logistiek, Grobbendonk. Voor bijkomende informatie: Jef Van Herck 014/51.30.24, Annik Dom 0478/29.40.06 of Michel Nicasi - 014/50.12.27 - michael.nicasi@telenet.be.

gepost door Michel op 1-2-2012

START TO RUN & KEEP RUNNING - Grobbendonk

WAT? Jogcursus voor iedereen die op een verantwoorde en ontspannende manier wil bewegen en sporten. De cursus, vooral de dagcursus, staat ook open voor 50+. Een runcursus volgen is de beste manier om ‘gezond lopen’ onder de knie te krijgen. Bijgevolg een aanrader en zeker de moeite om het te proberen! Na de cursus is er een eindtest en krijgen de geslaagden een brevet van de Vlaamse Atletiekliga. En nadien verder gezond blijven bewegen en sporten is dan mogelijk en aangewezen! WAAR? De Start To Run ochtendcursus gaat iedere maandag en vrijdag door op de trainingsarea van het militair domein Grobbendonk. Woensdagmorgen kan men terecht in Herenthout. Er is ook een Start To Run avondcursus (maandag, woensdag en vrijdag) op de atletiekpiste van het Sportcentrum ’t Kapelleke Bergense Steenweg 33, Herenthout. WANNEER? Infomoment, met mogelijkheid tot inschrijven op woensdag 8 februari 2012 om 9.00u en om 19.45u (atletiekpiste sportcentrum ’t Kapelleke). Start van de eerste les op maandag 13 februari 2012 om 09.00u op de trainingsarea van het militair domein Grobbendonk, toegang via hoofdingang. De avondcursus start op diezelfde datum om 19.00u op de atletiekpiste in Herenthout. INSCHRIJVINGSFORMALITEITEN: Geen voorinschrijving nodig. De prijs voor de ganse cursus bedraagt 25 €. CM leden die in de eindtest slagen, krijgen een tussenkomst van 10 €. BIJKOMENDE INFORMATIE? De jogcursus wordt u aangeboden in samenwerking met de Sportdienst Grobbendonk en het 29 Bataljon Logistiek, Grobbendonk. Voor bijkomende informatie: Michel Nicasi - 014/50.12.27 - michael.nicasi@telenet.be.

gepost door Michel op 31-1-2012

START TO RUN - Herentals

WAT? Jogcursus voor iedereen die op een verantwoorde en ontspannende manier wil bewegen en sporten. De cursus staat ook open voor 50+. Een runcursus volgen is de beste manier om ‘gezond lopen’ onder de knie te krijgen. Bijgevolg een aanrader en zeker de moeite om het te proberen! Na de cursus is er een eindtest en krijgen de geslaagden een brevet van de Vlaamse Atletiekliga. En nadien verder gezond blijven bewegen en sporten is dan mogelijk en aangewezen! WAAR? De Start To Run cursus (zaterdag en maandag) gaat door op atletiekpiste van het BLOSO Centrum Herentals, Vorselaarsebaan 60. WANNEER? – nieuw op zaterdag! - Infomoment met mogelijkheid tot inschrijven op zaterdag 3 maart 2012 om 10.00u. Onmiddellijk na het infomoment start de eerste les. De volgende lessen gaan telkens door op de atletiekpiste op zaterdag om 10.00u en op maandag om 19.30u INSCHRIJVINGSFORMALITEITEN: Geen voorinschrijving nodig. De prijs voor de ganse cursus bedraagt 25 €. CM leden die in de eindtest slagen, krijgen een tussenkomst van 10 €. BIJKOMENDE INFORMATIE? De jogcursus wordt u aangeboden door AC Herentals vzw. Bijkomende informatie: Jos Van de Water 014/234.999 of Michel Nicasi - 014/50.12.27 - michael.nicasi@telenet.be – www.acherentals.be.

gepost door Michel op 29-1-2012

Eindtesten Start To Run & Keep Running

Eindtesten Start To Run & Keep Running Najaar 2011: Herentals - Herenthout - Grobbendonk In het najaar 2011 hebben we op de drie locaties 56 inschrijvingen. 52 deelnemers zijn in  hun eindtest geslaagd. Hierdoor halen we een slaagpercentage van 93%! Als we het hele jaar beschouwen hebben we op al de locaties: Grobbendonk, Herenthout, Herentals, Lichtaart en Malle niet minder dan 265 inschrijvingen! START TO RUN voorjaar 2012 De eerstvolgende cursussen starten op volgende locaties: •   Grobbendonk   : trainingsarea militair domein 29 Bataljon Logistiek (via hoofdingang) •   Herentals   : atletiekpiste BLOSO centrum Herentals •   Herenthout   : atletiekpiste - Sportcentrum ’t Kapelleke, Bergense Steenweg 33. •   Lille   : sportcentrum Lille •   Malle   : Piste Mariagaarde - Oude Molenstraat 13 - Westmalle Informatievergadering met mogelijkheid tot inschrijven, onmiddellijk gevolgd door de eerste les: •   Grobbendonk   : maandag 13 februari 2012 - 9u00 (*) •   Herentals   : zaterdag 3 maart 2012 - 10u00 •   Herenthout   : maandag 13 februari 2012 - 19u00 (*) •   Herenthout   : woensdag 15 februari 2012 - 09u00 (*) •   Lille   : april 2012 - 18u30 (definitieve datum nog niet gekend) •   Malle   : maandag 13 februari 2012 - 19u30 (infovergadering op maandag 30/01). (*) voor Herenthout & Grobbendonk zijn er informatievergaderingen, met mogelijkheid tot inschrijven, op woensdag 8 februari om 9.00u en om 19.45u Meer informatie bij de begeleiders, de bestuursleden of op de verschillende websites: www.acherentals.be - www.herenthoutseac.be – www.acdal.be – www.aclille.be .

gepost door Michel op 19-12-2011

Start To Run & Keep Running Herenthout

Runcursus voor beginners en gevorderden START TO RUN en KEEP RUNNING WAT? Jogcursus voor iedereen die op een verantwoorde en ontspannende manier wil bewegen en sporten. De cursus, vooral de dagcursus, staat ook open voor 50+. Een runcursus volgen is de beste manier om ‘gezond lopen’ onder de knie te krijgen. Bijgevolg een aanrader en zeker de moeite om het te proberen! Na de cursus is er een eindtest en krijgen de geslaagden een brevet van de Vlaamse Atletiekliga. WAAR? De Start To Run avondcursus (maandag, woensdag en vrijdag) gaat door op atletiekpiste van het Sportcentrum ’t Kapelleke Bergense Steenweg 33, Herenthout. WANNEER? Infomoment, met mogelijkheid tot inschrijven op woensdag 14 september 2011 om 9.00u en om 19.45u (atletiekpiste sportcentrum ’t Kapelleke). Start van de eerste les op maandag 19 september 2011 om: • 09.00u op de trainingsarea van het militair domein Grobbendonk, toegang via hoofdingang • 19.00u op de atletiekpiste van het Sportcentrum ‘t Kapelleke. Eveneens bijkomende ochtendcursus op woensdag 21 september om 9.00u op de atletiekpiste. INSCHRIJVINGSFORMALITEITEN: Geen voorinschrijving nodig. De prijs voor de ganse cursus bedraagt 25 €. CM leden die in de eindtest slagen, krijgen een tussenkomst van 10 €. BIJKOMENDE INFORMATIE? De jogcursus wordt u aangeboden door de Herenthoutse Atletiekclub in samenwerking met de gemeenten Grobbendonk en Herenthout en het 29 Bataljon Logistiek, Grobbendonk. Voor bijkomende informatie: Jef Van Herck 014/51.30.24, Annik Dom 0478/29.40.06 of Michel Nicasi - 014/50.12.27 - michael.nicasi@telenet.be.

gepost door Michel op 14-8-2011

Start To Run & Keep Running - ochtend

Runcursus voor beginners en gevorderden START TO RUN en KEEP RUNNING WAT? Jogcursus voor iedereen die op een verantwoorde en ontspannende manier wil bewegen en sporten. De cursus staat bovendien open voor 50+. Een runcursus volgen is de beste manier om ‘gezond lopen’ onder de knie te krijgen. Bijgevolg een aanrader en zeker de moeite om het te proberen! De geslaagden ontvangen het ‘Start to Run diploma’ van de Vlaamse Atletiekliga. WAAR? Er is een Start To Run avondcursus (maandag, woensdag en vrijdag) op de atletiekpiste van het Sportcentrum ’t Kapelleke Bergense Steenweg 33, Herenthout. De STR-ochtendcursus gaat iedere maandag door op de trainingsarea van het militaire domein in Grobbendonk (toegang via hoofdingang) en iedere woensdag op de atletiekpiste in Herenthout. WANNEER? Infomoment, met mogelijkheid tot inschrijven op woensdag 14 september 2011 om 9.00u en om 19.45u (sportcentrum ’t Kapelleke). Start van de eerste les op maandag 19 september 2011 om 09.00u (militair domein Grobbendonk) en om 19.00u (atletiekpiste Herenthout). INSCHRIJVINGSFORMALITEITEN: Geen voorinschrijving nodig. De prijs voor de ganse cursus bedraagt 25 €. CM leden en leden van de Liberale Mutualiteit, die in hun eindtest slagen, krijgen een tussenkomst van 10 €. BIJKOMENDE INFORMATIE? De jogcursus wordt u aangeboden door de Herenthoutse Atletiekclub (afdeling Grobbendonk) in samenwerking met de gemeenten Grobbendonk en Herenthout en het Ministerie van Defensie, 29 Bataljon Logistiek, Grobbendonk. Voor bijkomende informatie: Michel Nicasi - 014/501.227 – 0494/700.394 - michael.nicasi@telenet.be of www.herenthoutseac.be.

gepost door Michel op 13-8-2011

Start To Run & Keep Running Herentals

START TO RUN - voor conditie en fun WAT? Een jogcursus voor iedereen die op een verantwoorde en ontspannende manier wil bewegen en sporten. De cursus staat bovendien open voor 50+. Een runcursus volgen is de beste manier om ‘gezond sporten’ onder de knie te krijgen. Bijgevolg een aanrader en zeker de moeite om het te proberen! De geslaagden krijgen het ‘Start To Run diploma’ van de Vlaamse Atletiekliga. WAAR? De Start To Run cursus gaat door op atletiekpiste van het BLOSO Centrum ‘Netepark’, Herentals. WANNEER? Infomoment met mogelijkheid tot inschrijven en nadien onmiddellijk start van de eerste les op donderdag 15 september 2011 om 19u30. De lessen gaan vanaf dan telkens op het BLOSO Centrum door op maandag en donderdag om 19u30. INSCHRIJVINGSFORMALITEITEN: Geen voorinschrijving nodig, inschrijven kan op het infomoment. De prijs voor de ganse cursus bedraagt 25 €. CM leden die in de eindtest slagen, krijgen een tussenkomst van 10 €. BIJKOMENDE INFORMATIE? Voor bijkomende informatie: Jos Van de Water 014/234.999, Christa Van Peer 014/700.004 of Michel Nicasi - 014/501. 227 - www.acherentals.be.

gepost door Michel op 12-8-2011

Sporten tegen kanker - militair domein Grobbendonk

11e SPORTEN TEGEN KANKER Militair domein Den Troon Grobbendonk Programma: zondag 25 september 2011 WANDELEN    Wandelingen van 5, 6 en 12 km    Starten tussen 8u00 en 14u00    5 km aangepast aan rolstoelgebruikers en kinderwagens FIETSEN    Veldtoertochten van 15, 25 en 45 km       Starten tussen 8u00 en 11u00    Wegritten van 50 en 100 km       Starten tussen 8u00 en 11u00    Familiefietstocht van 25 km       Starten tussen 9u00 en 14u00 RECREATIEF LOPEN    Geen tijdsopname, massajogging van 5, 10 en 15 km start om 15u00 Info: Hans Horemans tel.: 0477/697.617 hans.horemans@mil.be Voorverkoop steunkaarten aan 4 €, ter plaatse aan 5 € Vooraf steunkaarten kopen kan bij Michel Nicasi of steunkaarten kunnen besteld worden via de website www.troontrappers.be, de kaarten liggen dan ter plaatse klaar. Gezien onze goede samenwerking met het Ministerie van Defensie, 29 Bataljon Logistiek Grobbendonk (o.a. de uitgebreide trainingsmogelijkheden op de trainingsarea) graag een oproep om het sporten tegen kanker te steunen door onze talrijke aanwezigheid. Bijkomende informatie: Hans Horemans - 0477/697 617 - hans.horemans@mil.be of www.troontrappers.be of Michel Nicasi.

gepost door Michel op 11-8-2011

Trainingstijdstippen recreanten en Start To Run

AVOND TRAININGEN HERENTHOUT Maandag om 19.00 uur, woensdag om 18.45 uur en vrijdag om 19.00 uur Atletiekpiste Sportcentrum 't Kapelleke - Bergense Steenweg 33 - Herenthout HERENTALS Maandag om 19.30 (enkel tijdens de Start To Run lessenreeks) Donderdag om 19.30 uur (gans het jaar, maar niet tijdens de schoolvakanties) Atletiekpiste BLOSO CENTRUM -  Herentals, Vorselaarsebaan 60 OCHTEND TRAININGEN Maandag om 9.00 uur: trainingsarea 29 Bataljon Logistiek Grobbendonk Woensdag om 9.00 uur: Atletiekpiste Sportcentrum 't Kapelleke

gepost door Michel Nicasi op 23-12-2009

1000e inschrijving jogcursus

Op 25 september is de 1000e deelneemster aan de jogcursus gevierd met aanwezigheid van de pers. Het is Ingrid Noorts uit Herenthout die de gelukkige is en die uit handen van onze voorzitter, de heer Jef Van Herck, een leuk geschenk ontvangt (zie foto in fotogalerij). Het is reeds de 12e lessenreeks die we tot hiertoe organiseerden en het succes blijft groeien! De foto's van de loopgroepen beginners en gevorderden staan eveneens in de fotogalerij.

gepost door Michel Nicasi op 26-9-2006